Anti Stress Coach Ausbildung

Zielgruppen: ÄrztInnen, TherapeutInnen, LehrerInnen,
Führungskräfte….

Das Kurskonzept enthält in Theorie und Selbsterfahrung die Übungen und Inhalte des Moduls “Entspannungstechniken” des Psychosomatik-Curriculums der Ärzte mit einer thematischen Anpassung in der Praxis  an den Unterricht in Schulen, an den Ablauf von Betrieben und anderen Einrichtungen.

Die Ausbildung umfasst 36 UE in 3 Wochenend-Modulen zu je 12 UE mit
folgenden Inhalten:

1.Wochende: Entspannungs- und Meditationstechniken

Jacobson und AT, Stress-Unterbrechung, Imaginationen:Kraftplatz, Helfertierreise, Distnzübung, Ausmisten mit Achtsamkeit (Gehmeditation), Chakrenmeditation, Herzenswünsche-Affirmationen

2.Wochende: Wut-Zorn-Aggression

Der positive Umgang mit Wut und Zorn Der Boxsack und seine Wirkung, die “Wuttrommel” Formen der Aggression, Die Bedeutung von Aggressionen,Wutunterdrückung und ihre Folgen…

3.Wochende: Theorie und Selbsterfahrung von Beziehungen

Mitarbeiterbeziehungen untereinander, Chef-Mitarbeiterbeziehungen, Lehrer-Schüler/Eltern-Beziehungen Selbsterfahrung in der Gruppe in Anlehnung an die Balint-Gruppen der Ärzteschaft. Theorie:Indikationen, Kontraindikationen, Stresskonzepte, Vorsichtsmaßnahmen, Motivation Krisenintervention Die TeinehmerInnen erhalten 3 Skripten: Theorie -Praxis – Übungen

Die Ausbildung endet am 3.Wochenede mit einem Diplom - Kosten:

Kosten: Ausbildungskosten auf Anfrage Sponsoren für soziale Einrichtungen erwünscht